「職場でバレンタインもらっちゃったけど、ホワイトデーってどうすればいいの？」
正直、それが最初の本音だったかもしれません。
リモート勤務が多い、職場の人間関係もまだ浅い。
そんな中で、ホワイトデーのお返しって“正解が分かりにくい”行事の代表です。
何も言わずに返して変に目立つのもイヤだし、
何もしないで「気が利かないやつ」って思われるのも地味にツラい。
でも、だからといって後回しにすると、“空気”はどんどんできあがっていく。
あなたが動くころには、もう出遅れてるかもしれません。
このページでは、そんなあなたのために
「ホワイトデー、どう返せばいいか」のリアルな正解をQ&Aでまとめました。
リモート勤務・出社の判断・個別か連名か・何を選べばいいか・いつ誰に相談するか…。
新人ほど迷うポイントを網羅して、答えを“言い切る”構成です。
いまこれを読んでおけば、周囲より一歩先に動けます。
「よく分かってるな」って思われるホワイトデー対応、今ここで始めましょう。
ホワイトデー対策は“バレンタインでもらった瞬間”から始まっている
「ホワイトデー、どう返すのが正解なんだろう…」
そう悩んだ時点で、もう“後手”かもしれません。
職場のイベントごとは、動くタイミングと空気の読み方がすべて。
そしてその答えは、実はバレンタイン当日に詰まっているのです。
「誰が配っていたか」
「全体向け？個別？」
「みんな受け取ってた？」
――それらの情報をちゃんと拾えていたかどうかで、ホワイトデー対応の難易度は激変します。
でも安心してください。
ここからでも挽回できるように、不安の整理と基本マナーからおさらいしていきましょう。
新社会人の“あるある不安”まとめ
- 「返さないとまずいのかな？」
- 「誰かと一緒に返す？それとも自分だけで？」
- 「リモート勤務だけど、出社した方がいい？」
- 「どのくらいの物を返せば“ちょうどいい”？」
- 「変に浮かないか、不自然じゃないかが不安」
ホワイトデーって、“やらかすと地味にダメージがでかい”んです。
特にまだ職場に馴染みきっていないうちは、「あの人、ちょっとズレてる…」って印象が残りやすい。
気まずくならないための基本マナー
- 一人で勝手に返さない
→ 周囲と足並みが揃ってないと、「なんか張り切ってる？」と思われる可能性も。 - “もらってない人”には返さない
→ 「あれ？ 私、渡してないんだけど…」となると、気まずさしか残らない。 - 返しすぎない
→ ブランド品や過剰なプレゼントは、「え、何この温度差？」と逆に困らせます。 - 説明ゼロで置かない
→ 無言で置くと、誰からなのか分からず、気まずくなるリスク大。
つまり、大事なのは「目立たず自然に返す」こと。
「気が利く」って思われる返し方は、目立たずにスッと終わらせることなんです。
そしてそのためには、周囲の動きや空気に合わせるのが最重要。
このあと紹介するQ&Aでは、具体的にどう動けばいいかを徹底的に解説していきます。
バレンタイン当日、何を見ておくべき？
ホワイトデーのお返しをスムーズに進めるためには、
実はバレンタイン当日の状況把握が欠かせません。
「誰に、どう返せばいいか？」
その判断材料の多くは、バレンタイン当日の“観察”に集約されます。
リモート勤務が多い今こそ、意識しておきたいポイントです。
誰からもらったかって、覚えておいた方がいい？
渡されたチョコレートやお菓子の内容だけでなく、
「誰から」「どんな形式で」「どんな空気で」渡されたかを覚えておくのが理想です。
ホワイトデーで何を返すか、個別にするかまとめて返すかの判断は、
バレンタイン当日の配り方や雰囲気によって変わります。
具体的な言葉やパッケージよりも、表情や場の雰囲気の方が判断材料として有効なケースもあります。
全体で配ってた？個別？空気の違いに注目
配り方の違いにも注目しておきたいところです。
- 出社していた男性社員全員に一律で配っていた
- 部署やチーム単位でまとめて渡していた
- 特定の個人に個別で手渡していた
こうした違いは、返し方のスタイル（個別 or グループ）を決める判断基準になります。
加えて、「ありがとう」と伝えた時の反応にも注目しておきましょう。
- 軽い会釈程度だった
- しっかり笑顔で返してくれた
- 言葉のやりとりがあったか
反応の温度感によって、形式的なやり取りなのか、それとも関係構築の一部かが見えてきます。
もらえなかったときの気まずさ、どうする？
もし周囲の同僚がもらっていて、自分だけ何もなかった場合、
少し気まずさを感じるかもしれません。
ただ、その状況を気にしすぎる必要はありません。
重要なのは、「自分がどうだったか」ではなく、
職場全体としてどういうやり取りがあったのかを把握しておくことです。
誰が誰に渡していたか、グループ単位だったか、会話の流れはどうだったか。
そういった情報を把握しておけば、ホワイトデーで返すかどうかの判断にも活かせます。
また、「自分はどう動くべきか」を考える姿勢自体が、信頼につながる行動です。
その日、出社できなかったらどうすれば？
当日リモート勤務だった場合も、状況把握は可能です。
社内チャット（SlackやTeamsなど）での雑談やリアクション、
オンライン会議の冒頭に出る雑談などから、ちょっとした情報を拾う意識を持っておきましょう。
たとえば：
- 「今日ってバレンタインだったんですね」
- 「〇〇さんが甘いもの配ってたよ」
- 「デスクに何か置いてあった」
そういった話題が出ていた場合、
「自分が渡すべき相手がいたかどうか」「チームとしての反応はどうだったか」などが見えてきます。
また、信頼できる同僚がいれば、
「今日って誰か何か配ってた？」と軽く確認するのも自然な対応です。
“いなかったなりの把握力”がある人は、後からの対応でも信頼されます。
当日を在宅で“逃げ切る”つもりが、詰むこともある
正直、「イベントごとって苦手だし、バレンタイン当日は有休 or 在宅にしてやりすごそう」
そう思う人もいるかもしれません。
でも──逃げ切れないこともあるんです。
例えば、こういうことが実際にあります：
- 後日、女性社員から「遅くなったけど」とチョコを渡される
- Slackで「お菓子置いてありますね」と告知される
- 会議後などのすき間時間に、個別に渡される
この瞬間、「あ、これ…返さなきゃいけないやつだ」と悟ります。
つまり、イベントに“関わらない”という選択肢は、現実的には成立しないことが多い。
「誰にももらわなければ返さなくて済む」は幻想。
あなたが逃げたつもりでも、相手が“配慮してくれる”こともあるからです。
だからこそ──
「イベントを避ける」のではなく、「来るかもしれない前提で、最低限の準備をしておく」のが安全策。
- 「1人くらいからもらうかも」と思って、お返し候補を決めておく
- もらった場合は「迷惑そうにしない」←これだけでも印象が変わる
- 「受け取ったあと、どう返すか」のパターンを想定しておく
逃げるより、備えておいた方が楽。
ホワイトデーは、準備していた人だけが“気まずくならずに済むイベント”です。
ホワイトデーに向けて、今できる準備
ホワイトデーは、バレンタイン当日に
「もらった／もらってない」だけで判断しない方が無難です。
職場ごとの空気や去年の事例、部署の方針など、
“その職場での暗黙のルール”に沿って行動できると
評価につながるスマートな対応になります。
いつ・誰に相談すればいい？
ホワイトデーのお返しは、できるだけ早めに相談を始めた方がスムーズです。
2月のうちに動ければベストですが、遅くとも3月上旬には動き始めておくと安心です。
相談先として適しているのは、自分と同じく「返す立場」の社員です。
特に、同じチーム・部署の男性社員や、昨年対応していたメンバーがいれば参考になります。
「去年どうしてました？」「まとめて返す流れってありますか？」
のように、事実ベースで尋ねると相手にも負担がかかりにくく、自然な流れが作れます。
信頼できる先輩がいないときは？
直属の先輩に聞きづらい場合は、
同期や他部署の知人、少し上の年次の先輩などを頼るのも一つの方法です。
ポイントは、「チームでどう動いているか」や「過去の傾向」を把握すること。
その情報があるだけで、“自分一人で判断しなければならない”という不安が減らせます。
同じくバレンタインに“もらった側”である他の社員に、
「どうしますか？」と聞くのも自然です。
同僚とどう連携する？
同じ部署・チーム内で複数の人がもらっている場合、
「個別に返す」か「まとめて返す」かは、早い段階で方針を決めておきたいところです。
以下のようなパターンを想定して話し合っておくとスムーズです：
- 3人以上で“連名”として返す（例：〇〇チーム一同）
- 1人が代表で購入・手配して、費用を割り勘する
- 同じ日に出社して渡すタイミングを揃える
複数人で動く場合、「誰が仕切るのか」「いつまでに決めるか」を
早めに共有しておくことで、行き違いを防げます。
普段からできる“空気読み”の練習
イベント対応に限らず、職場で信頼される人は
“空気を読む”ことができる人です。
といっても、特別なスキルが必要というわけではありません。
以下のようなポイントを意識してみてください：
- 「去年どうだった？」を自然に聞ける関係性を作っておく
- 社内の雑談やSlackの流れから「話題になっていること」を把握する
- “話を振られたときに返す”だけでなく、少し自分から聞いてみる
情報が集まる立ち位置にいるだけで、イベント時の対応力は大きく変わります。
“去年はどうだったか”をどう探る？
過去のやり取りを知っておくことは、判断ミスを減らすための重要な手がかりになります。
以下のような手段で、無理なく情報収集が可能です：
- 社内チャットの過去ログ（例：「ホワイトデー」「お返し」などのキーワードで検索）
- 去年から在籍している先輩や上司に、雑談ベースで聞いてみる
- 総務や庶務に「去年って何かありましたか？」と聞く（社内ルールがある場合）
形式や品物に決まりがない場合でも、前年の流れを参考にすることで
“浮かない選択”がしやすくなります。
ホワイトデー当日、スマートに動く方法
ホワイトデー当日は、対応の内容だけでなく、
「どういう立ち回りをしたか」も含めて評価対象になります。
職場によってルールは異なりますが、
社会人として気まずくならないために押さえておきたいポイントを整理しておきましょう。
当日は出社した方がいいの？
出社日を調整できる場合は、ホワイトデー当日に出社しておくのが無難です。
理由は2つあります：
- 相手が出社しているかを現地で確認できる
- 「きちんと渡した」という形をつくれる
一方で、無理に予定を変えてまで出社すると不自然に見えるケースもあります。
普段の出社パターンとの整合性が取れているかも考慮して判断しましょう。
リモート勤務でも渡せる？
完全リモートでも、お礼の気持ちを伝える手段はあります。
たとえば：
- オンライン会議の冒頭などで一言感謝を伝える
- メッセージ付きで郵送・宅配する（会社に送ってもOK）
- 同じチームの出社者に託す（事前に合意を取る）
特に注意したいのは、“何もリアクションしない”ことで気まずさを生むケース。
出社しない場合も、「渡せる方法はないか」を早めに考えておくと安心です。
何を渡すのが正解？
形式的な贈り物でも、職場に合ったセレクトができているかが評価されるポイントです。
一般的に無難とされるもの：
- 個包装されたお菓子（焼き菓子・チョコレートなど）
- 消え物＋メッセージカード（簡単なお礼の言葉）
- 1,000円前後を目安とした金額設定
避けた方がいいもの：
- 明らかに高価すぎるもの（気を遣わせる）
- 匂いが強い・好き嫌いが分かれる食品
- 相手の好みに偏りすぎるもの
あくまで「感謝の気持ち」を丁寧に表現することが目的です。
個別？みんなで？どう返す？
渡す形式は、バレンタイン当日の“もらい方”に合わせるのが基本です。
- 個別で渡された → 個別で返す
- 部署・チーム単位でまとめて → 連名で返す
ただし、人数が多い場合や、連携が取れているチームなら、
取りまとめて連名で返す方が自然なケースもあります。
事前に他のメンバーと連絡を取っておくと安心です。
誰に返せばいい？全員？
「くれた相手に返す」が原則です。
ただし、“グループで一括して配っていた”ケースでは、連名で返す方が適切です。
また、こんな判断基準も参考になります：
- 1人が代表して配っていた → その人に返す
- 複数人の女性社員が配っていた → 「女性メンバー一同」などで返す
「誰が渡していたか不明」な場合は、返す範囲を広くする方が無難です。
出社できないときの立ち回りは？
当日に出社できない場合、事前対応 or 遅れてのフォローを検討します。
- 出社している同僚に託す
- 前日に渡す／連絡して「明日渡す予定」と伝える
- 後日、お礼と共に「当日は出社できず失礼しました」と一言添える
「何も触れずにスルー」は避けたいポイント。
少しの一言でも、配慮が伝わる対応が印象に残ります。
みんなで返すけど、出社がバラバラ…どうする？
リモート併用の職場では、全員が同じ日に出社するのが難しいケースもあります。
そんなときの対策例：
- 代表者を決めて「〇〇チーム一同」として渡す
- メッセージカードに全員の名前を記載
- Slackなどで「本日お渡ししました」と共有しておく
“全員で協力して返した”という流れが伝わることが大切です。
面倒だから在宅でやり過ごすのってアリ？
一時的な選択としては可能ですが、長期的には「空気が読めない人」と思われるリスクがあります。
特に、チーム内でイベント対応が“文化化”している職場では、
「参加しないこと」＝「無関心・非協力」と受け取られる可能性があります。
もちろん、「在宅勤務を選ぶ自由」はありますが──
“在宅”という選択が、無言の拒否に見える場面もあるということは意識しておく必要があります。
避けたいのは、「出社してる人が対応」「在宅組はノータッチ」になってしまう構図。
その場にいなくても、できる範囲で協力姿勢を見せるだけで印象はまったく違ってきます。
対応例としては：
- 事前に「今年どうする？」と話題に出しておく
- Slackで「私は当日不在ですが、準備に協力します」と意思表示
- お返し代を出す・渡し役を頼むなど、関与の形を作る
関わりたくない気持ちがあっても、「ゼロ参加」は避けた方が無難です。
出社タイミング、どう見せれば自然？
ホワイトデーやバレンタインのようなイベントでの「出社タイミング」は、
社会人としての“空気の読み方”が問われるポイントです。
「なぜ今日出社したのか？」
周囲にそう思わせない自然な振る舞いができれば、
イベント対応もスマートに見せられます。
バレンタインだけ出社はNG？
その日だけ不自然に出社していると、周囲の目が気になるのは確かです。
ただし、それだけで評価が下がることはありません。
重要なのは、「仕事としての出社」と「目的行動（渡す）」のバランスを意識できているかどうか。
以下のような工夫で、自然な印象を作ることができます：
- 他にも業務上の用事があるように見せる（打ち合わせ設定など）
- 「今週はこの日しか空いていなかった」と説明がつくようにする
- あくまで“仕事のついでに渡した”という空気を保つ
目的が渡すことであっても、それを前面に出さない自然さが大切です。
毎週同じ曜日に出社する作戦はアリ？
定期的な出社パターンを作っておくと、イベント時にも自然に出社できるというメリットがあります。
特に、バレンタインやホワイトデーが平日である場合、
「たまたまその曜日だった」ように見せられると、非常にスマートです。
ただし、注意点もあります：
- 前後の週も同じ曜日に出社しておく必要がある
- チーム内で出社日が共有されている場合は合わせた方が自然
- 突然パターンを変えると、かえって目立つ
出社日＝イベント対応の日にならないよう、
全体の流れに沿った行動を意識しましょう。
イベント後すぐ在宅に戻るのって変？
ホワイトデーが終わった翌週、すぐ在宅勤務に戻ると、
「あの日だけ出社してたね」と思われる可能性があります。
もちろん、勤務形態に自由がある場合は問題ありませんが、
気になる場合はイベント前後の出社を均等にしておくのが安全です。
たとえば：
- イベントの前週・当週・翌週のうち2週連続で出社
- 1週間だけの出社なら、自然な理由を口にできる状態にしておく
気にしすぎる必要はありませんが、
「浮いてないか」の不安を減らす準備はしておくと安心です。
服装と見た目、どこまで気をつける？
バレンタインやホワイトデー当日は、
「職場でプレゼントを渡す」という意味ではちょっとした“非日常”でもあります。
だからこそ、服装や見た目の“いつも以上の気遣い”が、相手に伝わるタイミングでもあります。
特別な装いは不要ですが、清潔感・印象・TPOへの意識が差を生みます。
清潔感は“しゃべらない名刺”
どんなに丁寧に対応しても、
見た目がだらしないと「残念な人」として記憶されるのが職場です。
特に、ホワイトデー当日などは
「いつもより近い距離で話す」「お礼を伝える」といった場面があるため、
顔まわり・手まわり・靴まわりの清潔感が強く印象に残ります。
たとえば、以下のチェックポイントを当日朝に意識しておくだけでも違います：
- ワイシャツ・ブラウスにシワがないか
- 髪が整っているか（寝ぐせ・脂っぽさのチェック）
- 手指・爪が清潔か（ギフトを渡す手元は見られやすい）
- 靴が汚れていないか
何も話さなくても、身だしなみは“その人の意識”を代弁します。
「今日、ちゃんとしてるな」
そう思ってもらえた時点で、ギフトより先に好印象を届けられます。
“義理は返すけど好印象も返す服”とは？
ホワイトデー当日だからといって、おしゃれをしすぎる必要はありません。
むしろ、“自然に見える範囲で、清潔感と気配りを感じる服装”がベストです。
ポイントは「さりげなく」「やりすぎない」印象にまとめること。
- スーツスタイル：ネクタイ・シャツの色を少し明るめにする
- オフィスカジュアル：落ち着いた色味＋アイロンがけされたシャツ
「義理で返す」とはいえ、その場の雰囲気をつくるのは“自分の印象”です。
職場のイベントという枠の中で、信頼を積み上げるための服装と捉えると、判断しやすくなります。
最後に：職場イベントで信頼される人になるために
ホワイトデーの対応ひとつで評価が決まるわけではありません。
けれど、“こういう場面でどう動けるか”は確実に見られているのも事実です。
形式にとらわれすぎず、相手の立場に立った行動ができる人は信頼されます。
大事なのは、完璧な答えを探すことではなく、自分なりに丁寧に向き合う姿勢です。
一番大事なのは“気にしすぎない力”
イベント対応でよくあるのが、
「こうしなきゃダメ？」「これで合ってる？」と気にしすぎて動けなくなるパターンです。
もちろん丁寧さは大切ですが、
相手は“正解”を求めているのではなく、「ちゃんと気にかけてくれたか」を見ています。
特に若手社員は、「何をすれば評価されるか」と考えがちですが、
“正しくあろうとするより、丁寧に対応しよう”という発想の方が信頼につながりやすいです。
「何を渡したか」より「どう対応したか」が評価される
高級なお菓子を渡すよりも、
「ありがとう」の一言と一緒に手渡す方が印象に残ることもあります。
つまり、重要なのは…
- 相手に合わせた渡し方ができているか
- 職場全体の空気を壊さない工夫ができているか
- 丁寧に準備・連携したプロセスがあるか
イベントだからといって、過度に目立つ必要はありません。
むしろ“当たり前のことを、当たり前にやれる人”として信頼されるチャンスでもあります。
明日からできる３つの行動リスト
この記事を読んで、「来年頑張ろう」と思うだけではもったいない。
今からでも、できることがあります。
明日から始められる行動を３つ、ピックアップしておきます：
- チームの雰囲気を1つ拾ってみる
└ Slackの雑談・ランチの話題など、イベントに触れた会話に意識を向ける。 - 去年の動きを、軽く確認してみる
└ 社内チャットの過去ログ、先輩への雑談ベースの質問など。 - 同じ立場のメンバーと話す
└「どうする？」と声をかけることで、自然な連携のきっかけが作れる。
行動の速さが評価されるわけではなく、「準備の姿勢」が信頼を生みます。
完璧じゃなくてもOK。
まずは「気にしてみる」ことから始めましょう。